sabina20. 4. 20232 minČlánkyCo je vlastně imunitní systém a jak funguje?Imunitní systém je soubor buněčných mechanismů nezbytný pro naše přežití. Chrání nás před bakteriemi, viry a dalšími mikroby a působí...
sabina6. 4. 20233 minČlánkyČistá voda jako základ zdravíK čemu je nutná dostatečná hydratace organismu? Proč bychom si měli dávat pozor, co pijeme? Že není voda jako voda a co bychom měli...
sabina2. 4. 20233 minČlánky10 způsobů, jak posílit imunitní systém.Jako lidská bytost jsme vystaveni různým druhům stresu každý den, od emocionálního a psychického stresu až po stres fyziologický, jako je...
sabina24. 2. 20232 minČlánkyVýhody cvičení s vlastní vahou ratings-display.rating-aria-label(1)Cvičení, které můžeme dělat prakticky kdekoliv, jsou spojeny se začátky většiny z nás. Určitě si vzpomínáte na tělovic ve škole, kde se...