Krásné ruce, žádné kliky
13 minut | začátečník | jednoručky / lahev | Johanka Mo Holky, Johanka si připravila tréninky, který ocení všichni, co nemají rádi kliky...
top of page
Celé tělo s Kamčou - supersérie
23 minut | střední obtížnost | s pomůckami | Kamča Ahoj fittee parto, v tomto videu vás čeká trénink na celé tělo ve 3 supersériích....
Fullbody s míčem
13 minut | těžká obtížnost | s pomůckami | Johanka Mo
Vyrýsované nohy a zadeček
13 minut | střední obtížnost | s pomůckami | Johanka Mo Chceš mít pěkný a kulatý zadek? :p Tak se připrav, protože tohle bude pálet!
Workout na bříško s Johankou
13 minut | těžká obtížnost | s pomůckami | Johanka Mo | Ve videu se zaměříme na pečení našich buchet! :D Tak si připrav nějaké závaží,...
bottom of page