top of page
  • Obrázek autorasabina

Čokoládová mousse s banánem

Aktualizováno: 19. 10. 2022

Máš chuť na něco čokoládového, ale nechceš se úplně zprasit a raději si připravíš doma nějakou dobrotu z kvalitních surovin? No tak vyzkoušej tuhle čokoládovou mousse s banánem.


Kalorická hodnota

Bílkoviny

Sacharidy

Tuky

416 Kcal / Porce

​8g

40g

​23g

Počet porcí: 3

Suroviny

  • 100g 70% čokolády

  • 250ml Kokosového mléka (v konzervě)

  • 1,5 PL Kakaa

  • 1ks avokáda

  • 2ks banánu

  • 1PL medu

Postup

  1. Čokoládu rozpustíme v horké lázni.

  2. Do větší mísy vložíme oloupaný a nakrájený banán, avokádo, med, kakao, kokosové mléko a rozpuštěnou čokoládu.

  3. Vše rozmixujte do hladkého krému.

  4. Hotový krém rozdělte do 3 skleniček a dejte na pár hodin do lednice.

  5. Mousse si můžete podle své libosti a chuti dozdobit. Já jsem přidala navrch zbytetek kokosového mléka, kešu oříšky a nastouhaný kokos.



10 zobrazení0 komentářů

Související příspěvky

Zobrazit vše

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page