top of page
sabina
- 7. 5.
- 1 min
Makačka na celé tělo bez pomůcek
15 minut | bez pomůcek | začátečník | Sabina V
9 zobrazení0 komentářů
sabina
- 7. 5.
- 1 min
Posilování středu těla
12 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina V
9 zobrazení0 komentářů
sabina
- 2. 4.
- 1 min
Makačka na břicho
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)13 minut | střední obtížnost | bez pomůcek | Kamča Chceš mít bříško jako Kamča? Tak pojď makat jako Kamča a zamakej si pořádně pro pevné...
21 zobrazení1 komentář
sabina
- 29. 3.
- 1 min
Vyrýsované bříško
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)12 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina Vašáková Ahoj holky, pojďte si semnou zacvičit super trénink na břicho!
36 zobrazení1 komentář
sabina
- 24. 2.
- 1 min
Posilování středu těla
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)12 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina Vašáková Silný střed těla je důležitý stavební kámen pro zvládnutí náročnějších tréninků,...
57 zobrazení1 komentář
sabina
- 23. 1.
- 1 min
Fullbody s míčem
13 minut | těžká obtížnost | s pomůckami | Johanka Mo
15 zobrazení0 komentářů
sabina
- 7. 12. 2022
- 1 min
Workout na sexy břicho
10 minut | těžká obtížnost | bez pomůcek | Johanka Mo Dnes se budeme věnovat problémové partii, kterou je břicho. Cvičení je vhodné pro...
17 zobrazení0 komentářů
sabina
- 5. 12. 2022
- 1 min
Workout na bříško s Johankou
13 minut | těžká obtížnost | s pomůckami | Johanka Mo | Ve videu se zaměříme na pečení našich buchet! :D Tak si připrav nějaké závaží,...
8 zobrazení0 komentářů
sabina
- 28. 11. 2022
- 1 min
Core workout
15 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina Vašáková Core workout, nebo-li posilování středu těla je nejvhodnějším cvičením pro...
12 zobrazení0 komentářů
bottom of page