top of page
sabina
- 17. 4.
- 1 min
Krásné ruce, žádné kliky
13 minut | začátečník | jednoručky / lahev | Johanka Mo Holky, Johanka si připravila tréninky, který ocení všichni, co nemají rádi kliky...
18 zobrazení0 komentářů
sabina
- 12. 3.
- 1 min
Záda a ramena pro začátečníky
13 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina
35 zobrazení0 komentářů
sabina
- 3. 2.
- 1 min
Fullbody - Kardio
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)15 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina Ahoj fittee rodinko, pokud si chceš zlepšit náladu, tak si pojď zacvičit se Sabu, protože...
38 zobrazení1 komentář
sabina
- 3. 2.
- 1 min
Zamakej na ramena a na biceps!
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)13 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina Ve videu si zamakáš na svoje ruce a trochu i na záda. Neboj se nic, trénink zvládne opravdu...
15 zobrazení1 komentář
sabina
- 23. 1.
- 1 min
Fullbody s míčem
13 minut | těžká obtížnost | s pomůckami | Johanka Mo
15 zobrazení0 komentářů
sabina
- 7. 12. 2022
- 1 min
Rychlo-trénink na horní polovinu těla
10 minut | střední obtížnost | Bez pomůcek | Sabina Vašáková Ve videu tě čeká intenzivní 10 minutové cvičení na horní polovinu těla se...
6 zobrazení0 komentářů
sabina
- 5. 12. 2022
- 1 min
Cvičení záda a paže s Johankou
10 minut | střední obtížnost | bez pomůcek | Johanka Mo V tomto videu se zaměříme na celé paže a záda! Johanka si s Tebou zacvičí nějaké...
10 zobrazení0 komentářů
bottom of page