top of page


sabina
- 17. 4.
- 1 min
Krásné ruce, žádné kliky
13 minut | začátečník | jednoručky / lahev | Johanka Mo Holky, Johanka si připravila tréninky, který ocení všichni, co nemají rádi kliky...
18 zobrazení0 komentářů


sabina
- 3. 2.
- 1 min
Zamakej na ramena a na biceps!
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)13 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina Ve videu si zamakáš na svoje ruce a trochu i na záda. Neboj se nic, trénink zvládne opravdu...
15 zobrazení1 komentář

sabina
- 7. 12. 2022
- 1 min
Rychlo-trénink na horní polovinu těla
10 minut | střední obtížnost | Bez pomůcek | Sabina Vašáková Ve videu tě čeká intenzivní 10 minutové cvičení na horní polovinu těla se...
6 zobrazení0 komentářů
bottom of page