top of page
sabina
- 7. 5.
- 1 min
Posilování středu těla
12 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina V
9 zobrazení0 komentářů
sabina
- 17. 4.
- 1 min
Krásné ruce, žádné kliky
13 minut | začátečník | jednoručky / lahev | Johanka Mo Holky, Johanka si připravila tréninky, který ocení všichni, co nemají rádi kliky...
18 zobrazení0 komentářů
sabina
- 2. 4.
- 1 min
Makačka na břicho
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)13 minut | střední obtížnost | bez pomůcek | Kamča Chceš mít bříško jako Kamča? Tak pojď makat jako Kamča a zamakej si pořádně pro pevné...
21 zobrazení1 komentář
sabina
- 29. 3.
- 1 min
Vyrýsované bříško
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)12 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina Vašáková Ahoj holky, pojďte si semnou zacvičit super trénink na břicho!
36 zobrazení1 komentář
sabina
- 12. 3.
- 1 min
Záda a ramena pro začátečníky
13 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina
35 zobrazení0 komentářů
sabina
- 5. 3.
- 1 min
Celé tělo s Kamčou - supersérie
23 minut | střední obtížnost | s pomůckami | Kamča Ahoj fittee parto, v tomto videu vás čeká trénink na celé tělo ve 3 supersériích....
30 zobrazení0 komentářů
sabina
- 24. 2.
- 1 min
Posilování středu těla
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)12 minut | začátečník | bez pomůcek | Sabina Vašáková Silný střed těla je důležitý stavební kámen pro zvládnutí náročnějších tréninků,...
57 zobrazení1 komentář
sabina
- 23. 1.
- 1 min
Jógová praxe pro večerní uvolnění
Hodnoceno 5 z 5 hvězdiček.
(1)35 minut | začátečník | bez pomůcek | Terezka
2 zobrazení1 komentář
sabina
- 5. 12. 2022
- 1 min
Workout na bříško s Johankou
13 minut | těžká obtížnost | s pomůckami | Johanka Mo | Ve videu se zaměříme na pečení našich buchet! :D Tak si připrav nějaké závaží,...
8 zobrazení0 komentářů
bottom of page